如何在合同解除纠纷的过程中避免法律风险？

第2种观点： 合同解除的后果有：恢复原状；损害赔偿。恢复原状时，原物存在的，应当返还原物，原物不存在的，如果原物是种类物，可以用同一种类物返还。协议解除合同的，当事人在协议中免除了对方损害赔偿责任的，协议生效后，不得再请求赔偿。【法律依据】《民法典》第五百六十六条合同解除后，尚未履行的，终止履行；已经履行的，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施，并有权请求赔偿损失。合同因违约解除的，解除权人可以请求违约方承担违约责任，但是当事人另有约定的除外。主合同解除后，担保人对债务人应当承担的民事责任仍应当承担担保责任，但是担保合同另有约定的除外。

第3种观点： 1、为避免合同的履行风险，掌握解除合同的主动权，当事人在订立合同时，可以对合同履行过程中哪些事实的出现可以导致合同解除的问题进行事先的约定。2、当出现不可抗力，对方严重违约等法定解除合同的适用情况时，主张解除合同的一方应当及时将解除合同的意思书面通知对方，合同自通知到达对方时解除。3、注意单方有权解除合同的权利存续期间不是无的。4、在单方面有权解除合同的情况下，接到解除通知的另一方如果有异议，认为对方没有权利单方解除合同的，应及时向被告住所地或合同履行地的人民起诉，也可以依据仲裁协议向仲裁机关提出请求，确认解除合同的效力。5、无论是通过何种形式解除的合同，在合同解除以后，对尚未履行的部分都不再履行。对已经履行的部分，根据履行的情况和合同性质，当事人可以要求恢复原状，采取其他补救措施，并有权要求赔偿损失。一、出现哪些情况当事人可以解除合同1、（1）因不可抗力致使不能实现合同目的；（2）当事人一方迟延履行合同，经催告后在合理期限内仍未履行；（3）法律规定或者当事人约定的其他情形。2、法律依据：《中华人民共和国民法典》第五百六十二条当事人协商一致，可以解除合同。当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。第五百六十三条有下列情形之一的，当事人可以解除合同：（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；（五）法律规定的其他情形。以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。