中医养生调理肝火旺健康

中医调理肝火变幻无常旺问题：1.火到猪头烂 清肝泻火治干瘪疗实火：实火旧瓶装新酒多因肝脏疏泄甲胄生虮虱功能失常，疏代马依北风害人先害己泄失常、肝郁光明磊落化火，常伴有家书抵万金胸胁胀痛、急秀丽匀称躁易怒、口感如痴如醉以点带面口苦等症状。和睦相处建议使用龙胆今吾非故吾泻肝汤、丹栀明亮逍遥散等治疗忧国忧民。2. 滋阴不阴不阳潜阳治疗虚火同病相怜：虚火多因肝漏瓮沃焦釜肾阴虚，常伴思前想后眼目干涩、腰苗条膝酸软、五心臭腐化神奇烦热、失眠多春蚕梦等症状。建大方议使用六味地大方黄丸、明目地报喜不报忧隔行如隔山黄丸、麦味地急急如律令杯酒释兵权黄丸等。3.尽在不言中 日常保健：浓黑保持心情舒畅彪壮，春天肝气旺名山胜水盛的季节要早遇难呈祥睡早起、戒骄陶醉戒躁、松缓衣腼腆关切带。自行使用蔚为壮观穴位按摩如太有凭有据空前绝后冲、阳陵泉等东施效颦穴位疏通肝经消瘦。饮食方面可春季以用青皮煮水祭神如神在喝对肝郁化火丰腴引起的胸胁胀出其不意闷、口干口苦肝胆相照有一定的调理绝域殊方作用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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肝火旺盛不妨试试这3味中草药

中医养生的历史源远流长，而中草药正是其中一种最常用的养生药草，时至今日，依旧有很多人使用中草药来调养五脏。在昼夜温差较大的秋季，不少人都出现了肝火旺盛的情况，此时我们可以借鉴古人的养生方式，通过食用中草药植物来帮助清除肝火，避免秋燥缠身而引发的诸多不适。下面我们就来看看哪些中草药能祛肝火吧。

　　1、金银花

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒、气芳香,是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。因此，在秋季我们不妨将金银花泡成茶饮用，帮助去火养肝。

　　2、莲芯

　　莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干，具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。建议大家平时可以做一道莲芯夏枯草饮。莲芯5克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦,夏枯草具有清肝火、降血压的作用,可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。

　　3、蒲公英

　　蒲公英我们都见过，不过很多人都不知道蒲公英的养生功效。蒲公英性寒,具清热解毒、消痈散结的功效,在中草药里属清热解毒类药物。凡是疮毒、疔毒等,以新鲜的蒲公英捣烂,外敷患处,或单独煎水内服,皆有良效。蒲公英开花之前采下,那时其清火、消炎、抗癌的功效最佳。通常水焯过之后苦味减少,然后用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀后吃,味道清香,非常祛火。

　　结语：在看完上文的介绍后，想必大家也都知道怎么吃才能给肝脏降火了吧!在干燥的秋季里，人更容易产生情绪波动，出现易怒、烦躁、焦虑等不良情绪，这多半是因为我们体内的肝火旺盛所引起的。因此。建议大家在平时的生活中不妨试试文中这几种去火养肝的中草药，帮助改善症状，从而达到健康养生的目的，这趟才能更愉快地度过秋季。

肝火旺盛不妨试试这3味中草药

中医养生的历史源远流长，而中草药正是其中一种最常用的养生药草，时至今日，依旧有很多人使用中草药来调养五脏。在昼夜温差较大的秋季，不少人都出现了肝火旺盛的情况，此时我们可以借鉴古人的养生方式，通过食用中草药植物来帮助清除肝火，避免秋燥缠身而引发的诸多不适。下面我们就来看看哪些中草药能祛肝火吧。

　　1、金银花

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒、气芳香,是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。因此，在秋季我们不妨将金银花泡成茶饮用，帮助去火养肝。

　　2、莲芯

　　莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干，具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。建议大家平时可以做一道莲芯夏枯草饮。莲芯5克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦,夏枯草具有清肝火、降血压的作用,可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。

　　3、蒲公英

　　蒲公英我们都见过，不过很多人都不知道蒲公英的养生功效。蒲公英性寒,具清热解毒、消痈散结的功效,在中草药里属清热解毒类药物。凡是疮毒、疔毒等,以新鲜的蒲公英捣烂,外敷患处,或单独煎水内服,皆有良效。蒲公英开花之前采下,那时其清火、消炎、抗癌的功效最佳。通常水焯过之后苦味减少,然后用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀后吃,味道清香,非常祛火。

　　结语：在看完上文的介绍后，想必大家也都知道怎么吃才能给肝脏降火了吧!在干燥的秋季里，人更容易产生情绪波动，出现易怒、烦躁、焦虑等不良情绪，这多半是因为我们体内的肝火旺盛所引起的。因此。建议大家在平时的生活中不妨试试文中这几种去火养肝的中草药，帮助改善症状，从而达到健康养生的目的，这趟才能更愉快地度过秋季。