宫寒的女性不能吃寒性水果：1. 寒性水果会加重寒邪和脾肾阳气的损伤，加重宫寒症状。2. 寒性水果包括草莓、杨桃、枇杷、香瓜、甜瓜、西瓜、梨，橙子、猕猴桃、柚子、山竹等。3. 建议适当吃一些温性、热性水果，如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等；或在医生的指导下服用温热性质的药物改善症状。4. 宫寒症状包括手脚冰凉、腰酸背痛、腹部发凉疼痛、月经推后、痛经、月经量少、带下清稀量多、不容易怀孕等。
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