首都医科大学
附属北京天坛 医院吃姜是否 容易上火需要 视个人体质和 食用量而定: 1. 姜属于 性热食物,适 合阳虚、脾胃 虚寒人食用, 能帮助改善腹 泻、胃痛、畏 寒等症状。2 . 不适合阴 虚内热者食用 ,会加重症状 ,导致上火。 3. 食用过 多的生姜也有 可能导致上火 ,如口干舌燥 、便秘、口腔 溃疡、口气重 等症状。4. 平时应合理 摄入各类食物 ,保证营养均 衡,避免过量 摄入和营养缺 乏的不利影响 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
生姜炒鸡肉吃了会不会上火
不会。
生姜是姜科多年生草本植物姜(Zingiber officinale Roscoe)的新鲜根茎,高40~100cm。品种有:青州竹根姜 山农一号生姜 青州小黄姜。
别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
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