手上捏淤青了如果距受伤时的时间超过24小时,瘀青处无皮外伤,可用热毛巾每天敷30分钟,毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环,起到化淤青的作用。如果在受伤的24小时内,可用冷毛巾敷三十分钟,毛巾热了要及时更换,如果觉得太麻烦,也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟。
淤青是由皮下出血造成的红肿,会慢慢消退。该情况多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致,淤青刚开始不能用热敷或局部按摩的方法,要冷敷。
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