营养调理月经不调效果好吗

月经不调是女性的老问题了，月经不调会引发很大问题，身体上也有种种不适的地方。很多女士都想寻求有效的食疗方法来调经，毕竟食疗法是最简单也是最容易施行的，那么，养调理月经不调效果好吗？

下面介绍一个比较常见的食疗方子，坚持食用和正确调理，可以起到治疗女性因为气血虚弱而引起的月经不调。

材料：羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许。

做法：将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。

服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。

此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性，效果良好。

营养调理月经不调有见效，但是也只是对由于营养不良引起的月经不调患者的效果明显，其他患者的月经不调则效果微弱，要想最有效的调节月经不调，还得使用药物来调理，适合女性调经的药物有：

妇科十味片：妇科十味片是比较认可的妇科用药，具有疏肝、活血等作用，所以妇科十味片的作用为养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、月经不调、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

逍遥颗粒：逍遥颗粒由柴胡、当归、白术、白芍、茯苓、薄荷、甘草组成，为淡棕色的颗粒，气微香，味甜。方中柴胡疏肝解郁，又有当归、白芍养血柔肝，尤其当归之芳香可以行气，味甘可以缓急，更是肝郁血虚之要药。薄荷少许，助柴胡散肝郁而生之热，如此配伍，既补肝体，又助肝用，气血兼顾，肝脾并治，立法全面，共奏疏肝健脾，养血调经之功效。

坤灵丸：坤灵丸由香附、益母草、红花、肉苁蓉、没药、龟甲胶等药材研制而成，主治月经不调或多或少、行经腹痛、子宫寒冷、久经不孕、习惯性流产、赤白带下、崩漏不止、病久气虚等症，具有增强子宫平滑肌活动力，抗炎、镇痛、逐瘀生新功效等。

营养法调经只有配合使用药物调经，才能达到最好的调节月经的效果。如果对于调经药物信息不了解的朋友，还可以登录本站网上药店或拨打热线400-8811-020进行咨询。