在寒冷的冬天，如何能够快速减肥？推荐一个懒人减肥法，原来窝在家里喝杯热茶也能减肥哦！喝茶不仅可以养生，更可以减肥，不过要选择合适的茶饮，减肥才能立竿见影。那么，减肥一族应该喝什么茶减肥效果最好呢？
乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利尿、有助于减肥，还可降低胆固醇。
普洱茶，又称女儿茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下气、清胃生津，可用于消脂去腻，有利于消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功效。据悉，常饮普洱茶，对年龄在40～50岁的人有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的减肥效果。