怀孕前十天的征兆有哪些

来源：星星旅游

女性怀孕身体会有很大变化，会出现一些征兆，准妈妈要做好准备，更好地迎接宝宝的到来。那么，怀孕前十天的征兆有哪些？如何做好怀孕准备？

怀孕前十天的征兆有：

1、停经。如月经一直很规律，一旦到期不赖，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性。

2、早孕反应。最早出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，安全时还有头晕，疲乏物理，倦怠等症状。

3、色素沉着。有的妇女怀孕后会出现为棉布及腹中线有棕褐色色素沉着。

4、尿频。由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多，但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。

5、乳房变化。可出现乳房发育乳头增大，乳头、乳晕颜色加深，乳头周围出现小结节，甚至乳房刺痛、胀痛的现象，偶尔还可挤出少量乳汁。

6、基础体温升高。当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。

怀孕前的准备工作有：

1、饮食多样化

夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。

2、作息正常

尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。

3、预防接种

接受必要的预防接种。

4、寄托宠物

把你心爱的宠物托付给亲友。

5、检查有没有弓形虫等感染。

6、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

为了更好的孕育宝宝，夫妻间应该做好备孕计划，如在饮食及作息上要适当调整，此外，还要多了解怀孕的相关知识，如怀孕前期症状等，这样才能更好的迎接宝宝的到来。