很多女性初次怀孕都会特别紧张，所以一定要多了解怀孕的注意事项和常识等。那么，怀孕前三个月怎么办？怎样做对胎儿好？
怀孕前三个月不要太紧张，只要做好以下注意事项就好：
1.尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。
2要注意腹部异常疼痛：虽然妊娠期间，腹部疼痛是很常见的一种情况，但要及时检查，尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛，疼痛厉害有宫外孕等危险。
3.孕期一定要尽量避免高温场所，此外，最好也不要用过热的水洗浴太长时间，且要保持浴室通风散热。
4.要尽量减少性生活：如孕前三个月性生活安排不合理，有导致宫缩流产的可能。
5.如果发现怀孕初期阴道出血要及时咨询医生。
6.怀孕初期身体倦怠犯困就小睡一会。
怀孕前三月是胎教的开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)，孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但注意：切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
怀孕前三个月的孕妇不要过分紧张，但在该注意的地方还是应该注意的，这样才能更有利于胎儿的发育。