1-2颗为宜。
胖大海是凉性的药材,泡水喝一次不宜放太多,日常保健成年人用量建议在2颗左右,而老年人、儿童等身体虚弱的人群还应该酌情减量,以免寒气刺激肠胃,引起腹泻、便溏等不适,如果用于治疗疾病的话,建议在医生的指导下开方服用。
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