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治疗鼻炎的按摩方法怎么样

来源:星星旅游

不同的患者,选择的治疗方法也是存在差异的,有的人不愿意吃药就会选择按摩的方法来治疗疾病的。下面我们介绍治疗鼻炎的按摩方法怎么样?

治疗鼻炎的按摩方法总体来说效果也是不错的,但是我们最好是在专业人士的指导下操作,这样对于治疗效果比较明显的。

1、准备工作。先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次,直到鼻子有发热的感觉。

2、上迎香穴(鼻孔两侧,鼻唇沟上)。用双手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”,可等按摩完后觉得鼻子通了,再进行下面的步骤。

3、迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)。双手食指按摩迎香穴200次,按摩时会有酸麻感。

4、合谷穴(大拇指和食指的虎口间)。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。

5、印堂穴(两眉之间中点)。印堂穴的主要功能是清头明目,通鼻开窍。按摩100次。

6、按摩时手法应较重,有酸痛的感觉。每天早晚各一次,一周见效。必须每天坚持去做,治愈之后也要坚持做下去,这样既可以防止复发,也可预防感冒。

注意事项:按摩的手法要较重,以能忍受为宜(有酸疼的感觉)。生活作息要规律,不要熬夜多锻炼,注意预防感冒;洗完澡后手脚一定要擦干生活作息要规律,不要熬夜;少吹空调,冷热交替的时候鼻子最容易受凉;洗完澡后手脚一定要擦干。

总体来说鼻炎按摩的方法还是不错的,我们可以操作试试,在治疗期间我们也要注意少吃辛辣刺激性的食物,同时多喝水等对于治疗鼻炎也是有帮助的。

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