我曾经在电视里看过一个片段让我至今难忘——很多非洲的孩子没有饭吃，没有水喝，被饿得骨瘦如柴，他们连干净的水洗脸后都没有，更别提喝了，今天这情景又浮现在了我的眼前……
我平时吃饭个坏毛病，吃饭的时候把饭菜掉到桌子上和地上，爸爸和妈妈常说我，我会不以为然地说：“不就是几粒米吗，有什么了不起的，又不是吃不上饭了，总是因为这个说我，你们烦不烦啊?”每回这个时候，妈妈都会苦口婆心地教育我说：农民种地有多么的不容易，但是我都听不进去。
今天，妈妈和爸爸把我带到了农村，看到了一望无边的农田，绿绿的庄稼，我感到兴奋极了。在这我东张西望时，我忽然看见田里有几个头戴草帽的农民在种地，正弯腰除草呢!我觉得很有意思，就拉着妈妈的手，一定要妈妈陪我去除草。在一个身穿长袖衣服的农民阿姨的指导下，我知道了应该拔什么样的草，我连连说：“这简直太简单了，太简单了……”妈妈看着我笑了，什么也没说，弯腰和我一起拔起了草。开始，我还觉得很有意思，但没到十分钟，我就觉得这日头太毒了，晒得我脸都像发烧一样。妈妈好像也有同感，给我带上了帽子。我低下头继续拔草，没过多大一会儿，我的动作慢了，手也酸了，背也直不起来了。我终于知道“春种秋收”四个字，说着简单，但实际做起来却不是那么容易的。再看看远处的那几个农民伯伯依旧头顶烈日，汗流浃背，浑身湿透地在地里拔着草，动作依然那么稳健，那么迅速。我终于懂得了“一粒粮食一滴汗”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义。
回到家，望着桌上的饭菜，看着自己红红的小手，非洲孩子忍饥挨饿的一幕又浮现在了我的眼前，我端起碗，大口大口地吃了起来，不但把满满一碗饭吃个精光，连掉在桌上的饭菜也被我夹起来吃了。“日省一把米，月节一斤粮。”小朋友们，让我们一起行动起来，尽自己的一份力量，养成不浪费，不剩饭的习惯，把节约下来的粮食用来帮助有需要的人吧。
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