艾草 菊科植物，生长于山的阳面，是古代医用和民用的常见药物，又名:“通阳草”是补阳气最好的东西，它能渗透贯通人体的十二条筋脉。
艾灸的功效
温经散寒，活血化瘀，拔毒泄热，防病保健，延年益寿，美容养颜，理血安胎，扶阳固脱，回阳救逆。
艾灸的感觉
1.扩热 2.透热 3.导热 4.表面不热深层热 5.近处不热远端热。 家有三年艾，郎中不用来。 艾绒五年极品陈艾
曹操望梅止渴，挖垦点燃艾草寻找水源 艾灸的禁忌
不能灸裸露在外的皮肤，过喜过忧情绪波动大，过饱过饥，妊娠期间，月经期间
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