学校眼保健操比赛评分表
班级 分值项 分数 预备姿势 做操动作 (75分) (5分) 每节错误人数 个人卫10分 精神面貌 总分 欠佳人数 (10分) (100分) 一(1)班 一 二 三 四 五 一(2)班 二(1)班 三(1)班 四(1)班 五(1)班 六(1)班 六(2)班 七(1)班 八(1)班 九(1)班
学校眼保健操比赛的评分细则 一、比赛要求:
(一)眼保健操穴位掌握正确。 (二)做眼保健操要认真。 1、做操时双眼合闭,姿势端正。 2、手要清洁,指甲剪短。 3、穴位,动作正确到位。 4、节拍合理,用力适度。 (三)过程要求
1、预备姿势:坐端正,双手放在桌面,听到“第一节 按揉太阳穴”时开始闭眼等待。
2、听到“预备---开始”后把手放在准确的穴位上,听节拍开始做。 3、每一节做完后把手放下平放在桌面,闭眼等待下一节。 4、做眼保健操的整个过程中,从第一节到第五节完毕,都要闭眼。 二、评分标准:总分为100分,采取扣分制评分,每项的分数扣完为止。
1、预备姿势(5分)
坐姿端正,不合要求的每人扣0.5分。 2、做操动作(75分)
眼操共五节,按每节15分计算,单节内动作错误的按每人1分扣除。 3、个人卫生(10分)
手掌面不干净的、指甲未剪短的、及脸上有汗水和污迹的均按每人0.2分扣除。
4、精神面貌(10分) 此项包括入场、出场是否有序。 三、奖励方法:
眼保健操比赛奖励只设团体,不设个人。团体按比赛最后得分多少分等次奖励。
一等奖2名,二等奖3名,三等奖4名,优秀奖3名。 注:比赛时间:第十一周,具体哪天另行通知。
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