教案范例

执教年级：初三（一）班 教教材 篮球：双手胸前传接球 学目标 教学 内容 时间 活动时分配 间 1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。 2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使90%以上的学生掌握该技术。 3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。 教 学 指 导 学 生 活 动 组 织 与 要 求 组织： 四列横队 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ ★ 要求：积极思考，认真参与问题的回答 组织： 四列横队 要求： 动作协调，跟上节奏，健康有活力 组织：散点 规则： 1、2——3人双手胸前传接球，1——2人试图抢断球 2、抢断成功或传球失误角色对换 自由结伴，到指定场地活动 要求： 积极参与，开动脑筋，勇于探索 练习中找到答案 下自主活动 3、 游戏中尝试运用原地双手胸前传接球 课序 课堂 常规 1、 上课整队 一 2、 师生问好 2’ 1、 接受报告，了解学生情1、 体育委员整队，检况 2、 向学生问好 的篮球明星，他们为什么会成为明星？ 4、 宣布本课的内容、目标 1、 课前学生积极动脑进行大家一起跳一跳： 创编，教师辅导修改 3’ 3’ 2、 教师进行动作示范，及语言提示 1、 学生模仿练习（音乐伴奏下进行） 2、 主动练习，情绪高涨 1、 设问：什么时候传直线1、 知道活动形式和规球？什么时候传弧线球？并且提示学生在练习时观察体会 容及规则 2、 在体育骨干的带领则 2、向老师问好，发表意查人数，汇报老师 3、 提问：你们有自己喜欢见，热烈探讨 二 活力 球操 2、 布置可供选择的游戏内 3、 观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试练习 6’ 5’ 提供学习方案： （1） 二人传接球 （2） 二人传接球， 一人试图抢断 4、 带疑练习，试图在（3） 三人传接球，二人试图推断 （4） 自创传接球练习 篮球胸前三 传接球的尝试性练习 1、 教师与学生总结练习体1、 尝试练习，交流体会，教师示范 2、 要点：持球正确，用力 协调，合理缓冲 3、 提供学习方案： （1） 看图模仿 （2） 互帮互助，找出优缺点加以纠正 向教师请教 17’ 13’ 4、 提供游戏方案： （1） 传球脱险 （2） 队长球 （3） 自创传接球游戏 5、 设问：怎样才能将球准确安全的传到同伴的手中 6、 在游戏的应用中体会要点 4、 游戏中相互交流体会动作技术，思考感悟正确动作 5、 在体育骨干的指挥下进行游戏活动 6、 总结结果： （1） 掌握好传球时机 （2） 要有正确的传接球技术 （3） 对落点有效的控制 1、 宣布比赛组织形式和规1、 体育骨干组织本组则 2、 提示安全事宜 比赛 7’ 6’ 4、 注意安全 比赛 2、 规则可以自行改动 作 2、 积极自述练习体会 3、 观察对比教师和同学示范 会 组织： 分组进行游戏练习，分成四组，指定地点。 传球脱险游戏规则： （1）传球失误，接球脱手落地均为犯规，应与拦击者交换； （2）拦击者必顺击到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球时拍无效。 队长球游戏规则： （1）传球时不得出圈过线 （2）传接球失误时应由本人将球拾回后重新传球 自创传接球游戏规则自定 （3） 与同学讨论或 四 双手胸前前接球 组织：分成四组，男女同学各分成两片篮球场进行比赛 规则： （1）利用本课所学内容，运用于比赛之中 （2）“篮筐”大小可随意变动 （3）投篮数多者为胜 要求：灵活运用所学知识随机应变遵守规则，注意安全 3、 适时指导，并参与学生3、 练习中互相交流合“活动篮五 筐”对抗赛 1、 教师提示：没有好的素1、 体育骨干带领大家六 跳绳传接球 质就不能打好篮球对5’ 4’ 吗？ 极参与 尝试跳绳和传接球的配合 交流创新动作 组织： 分成四组，散点进行 要求：大胆、放松、协调一致，密切配合 2、 教师指导、鼓励学生积2、 学生合作、探索、提示： 1、 充分发挥想象，展示自七 放松球操练习 5’ 3’ 我个性。 2、 教师点评 1、 学生积极进行放松活动 2、 学生自评互评 组织： 音乐伴奏 形式： 散点 要求： 轻柔放松、勇于表现

体育教案

教教材 健美操 学目标 部分 开 始 部 分 准备部分 3` / 5` 热身操 1、头部运动 2、肩部运动 3、体侧体转 4、压腿 5、跑跳练习 6、整理运动 基 本 部 分 30` / 32` 一、复习1—4节健美操 目的：1、改进并熟悉动作 2、在提示下完成动作 二、学习5—8节新动作 动作方法： 第五节 第六节 20`-22` 2-3次 1次 1 1次 1次 4×8拍 4×8拍 4×8拍 6×8拍 4×8拍 4×8拍 3`-5` 2次 要求：1、注意听音乐节奏 2、动作舒展有力度 教学教法： 1、 改进重点动作——第二节 2、 教师引导学生回忆四节动作顺序 3、 教师带领学生练习 4、在教师提示下完成动作 要求：1、熟悉动作方法 2、提高动作的韵律感 学习第五节动作 1、 教师示范，简单讲解动作方法及要求 要求：（1）跑跳动作有弹性 （2）手臂动作舒展有力度 2、 教师带领学生练习 3、 学生练习 学习第六节动作 1、 教师示范第六节动作 2、分解学习下肢动作 时间 2` / 3` 三、教师宣布本课内容及要求 一、体委整队﹑检查人数， 报告人数 二、师生问好 课 的 内 容 练习 分量 集合整队：四列横队 本课内容：1、巩固1—4节健美操 2、学习5—8节新的健美操 要求：1、保持愉快心情 2、掌握记忆动作顺序的方法 3﹑互帮互学，积极完成任务 练习时队形： 组 织 教 法 部分 基 本 部 分 教学重点： 1、 基本掌握动作方法 2、 加强节奏感、韵律感培养 三、柔韧及素质练习 动作方法： 1、下肢柔韧练习 2、腰腹力量练习 3、上肢力量练习 4×8拍 8×8拍 2-3次 1-2次 2` 1-2次 3`-5` 8×8拍 第八节 3-4次 第七节 1-2次 2-3次 2-3次 时间 2-3次 1-2次 课 的 内 容 练习 分量 3、配合下肢动作分解学习手臂动作 4、连贯动作练习 5、复习5、6节动作 要求：1、通过反复练习，熟悉下肢动作 2、3﹑4拍动作要体现出上下的律动 学习第七节动作 1、 教师示范完整动作 2、 学生分解学习动作 3、 在教师提示下学生练习 4、 集体练习 5、 复习5、6、7节动作 要求：1、方向感要强，掌握好正确的转体节拍 2、每一拍节的跳动动作，要注意身体的紧张度 学习第八节动作 1、 教师示范完整动作 2、 学生分解学习动作 3、 集体练习 要求：1、第4、8拍动作腿要伸直、动作舒展 2、注意调整呼吸 总结性复习 1、 教师引导学生记忆5-8节动作顺序 2、 教师带领学生练习 3、 加强记忆和节奏感练习 4、 学生自主练习 5、 集体练习 要求：（1）养成主动记忆动作顺序的习惯 （2）能在教师带领下完成动作 （3）养成数节拍的习惯，提高动作与音乐节奏的配合及动作的律动感 教师带领，跟随音乐节奏做动作 要求：1、两拍一动，动作有节奏感 2、动作幅度逐渐加大 要求：1、做静力练习时，尽量做够拍节 2、尽量保持好身体姿态 组 织 教 法 部分 结 束 部 分 器 材 录音机、磁带若干 运动负荷曲线预计 练习 密度 预计 时间 2` / 3` 一、放松练习 1、 手臂波浪 2、腿部放松 二、总结 1、 教学情况 2、课堂表现 四、下课 4×8拍 课 的 内 容 练习 分量 要求：1、按照音乐，每四拍完成一次俯卧撑 2、女生在做跪撑动作时脚不可触地 组 织 教 法 练习时队形 总结时队形 课 后 小 结